18 Bal Viskas apie teipavimą: nauda, technikos, kontraindikacijos
Teipavimas – japonų sukurta metodika, kuri naudojama norint suaktyvinti nervų sistemą, kraujotaką bei limfotaką. Estetinis veido teipavimas kartu su mankšta naudojamas atstatyti veido raumenų būklę, atkurti ir suaktyvinti odą, pašalinti raukšleles ir tokiu būdu sustabdyti odos senėjimą. Kūno teipavimas dažniausiai naudojamas gydymui.
Veido teipavimo nauda
Natūralus audinys ant kurio užklijuoti hipoalerginiai klijai, kitaip vadinamas teipu – pašalina veido raumenų įtampą. Plačiai žinoma, kad teipai naudojami sporto medicinoje, tačiau dar ne visi žino, jog tai – ir puiki priemonė raukšlių profilaktikoje.
Procedūros nauda:
- Koreguoja mimikos raukšlių gylį ir ilgį;
- Sumažina dvigubą pagurklį;
- Atkuria, sumodeliuoja veido ovalo formą;
- Palengvina limfos tekėjimą, mažina paburkimus;
- Pakelia lūpų kampus;
- Išryškina skruostikaulių formą.
Norint užklijuoti teipą ant veido, svarbu tinkamai paruošti veido raumenyną. Dėl to rekomenduojama prieš tai padaryti lengvą veido masažą. Tada klijuojame teipą ant veido. Svarbu, kad pleistras arba teipas atsidurtų ant išskleistų veido raukšlių.
Veido teipavimo technikos
Teipai veidui gali būti naudojami keliomis technikomis.
- Šios technikos metu, teipas veidui klijuojamas be įtampos, jog aktyvuotų limfos tekėjimą.
- Raukšlinis. Kineziologinis teipas veidui klijuojamas ant raukšlės. Tokiu būdu aktyvuojama limfa, kraujo tekėjimas, todėl gerinamas raukšlės maitinimas, o laikui bėgant raukšlė pastebimai mažėja, nyksta.
- Veido teipas klijuojamas su įtampa taip, jog sukeltų tam tikrų raumenų aktyvumą arba, priešingai, slopinimą.
Teipavimas draudžiamas kai…
Ši procedūra nėra rekomenduojama jei esate alergiškas teipo medžiagai, klijams. Net ir hipoalerginiai klijai išimtinais atvejais gali alergizuoti, ypač kai oda yra itin jautri.
Taip pat veido teipavimas neatliekamas jei ant veido – atviros žaizdos, infekcijos, sudirgimai. Bei kai sergate tam tikromis veido ligomis, pavyzdžiui, egzema, dermatitu ir kt.
Kineziologinis kūno teipavimas
Teipuoti galima ne tik veidą, bet ir kūną. Kūno teipai mažina skausmą, koreguoja fascijos funkciją, atlieka audinių atpalaidavimo arba įtempimo funkciją, raiščių bei sausgyslių korekcinę funkciją, gerina kraujotaką, limfos apytaką. Teipavimas gali būti taikomas tiek vaikams, tiek suaugusiems ar moterims nėštumo metu. Pastaruoju atveju, teipai prilaiko nėščiosios pilvo raumenis, palaiko vaisiaus padėtį, palengvina nugaros krūvį. Na, o miego metu sumažina skausmus ir nepatogumą gulint.
Kineziologinį teipavimą savo praktikoje taiko kineziterapeutai, reabilitologai, sporto medicinos gydytojai bei daugelis kitų specialistų. Specialistas atlikęs išsamų žmogaus funkcinį vertinimą ir taikydamas tinkamas teipavimo technikas greitai pasiekia veiksmingų rezultatų tiek reabilitacijoje, tiek sporte ar kasdieniame kliento gyvenime.
Kūno teipavimo kontraindikacijos
- Giliųjų venų trombozė
- Inkstų nepakankamumas
- Infekcija
- Stazinis širdies nepakankamumas
- Piktybinis auglys
- Žaizdos ir odos pažeidimai, sudirgimai, alergija.
Be komentarų