Jogos Užsiėmimai
Joga yra puikus būdas atitraukti dėmesį nuo problemų ir atsikratyti nereikalingų minčių. Tai padeda pažinti save tiek išorėje, tiek viduje. Jau pirmose pamokose žengsite didelį žingsnį savo kūno įvaldymo ir kvėpavimo kontrolės link. Be to, kaip ir visi pratimai, joga padeda tonizuoti raumenis.
Veido jogos kursas
Kaip išgelbėti veidą nuo senatvės? Pradėti daryti veido jogą arba kitaip tariant mankštą. Šiame kurse sužinosite, kaip įjungti veido atjauninimo procesą ir panaikinti raukšles, atsikratyti patinimų ir panaikinti maišelius po akimis.
Veido teipavimo kursas online
Veido teipavimas specialiais pleistrais, kurie sukurti būtent veidui ir naudojami kosmetologijoje veido ovalo modeliavimui, mimikos raukšlių išlyginimui ir panaikinimui, odos elastingumo atstatymui, mikro-cirkuliacijos gerinimui ir kraujotakos bei limfos tekėjimo atstatymui.
Apie Mane
Aš esu Anastasija – „Joga Kamala“ kūrėja, moterų įkvėpėja ir holistinio grožio bei vidinės harmonijos kelio vedlė.
Mano gyvenimas ir veikla gimė iš gilaus suvokimo, kad tikras grožis prasideda ne nuo išorės, o nuo ryšio su savimi. Kai moteris nuramina protą, išgirsta savo kūną, išmoksta gyventi lėčiau, sąmoningiau ir su meile sau – keičiasi jos energija, veidas, akys, gyvenimas.
Aš tikiu natūraliu grožiu, moters švelnumu ir kūno išmintimi. Todėl savo veikloje jungiu kūną, emocijas, energiją ir gyvenimo balansą.
✨ Kuriu online programas moterims apie limfos aktyvinimą, natūralų veido jauninimą, raukšlių prevenciją, antistresines praktikas, jogą ir sąmoningą rūpinimąsi savimi.
✨ Ieškau ir gyvenu natūralaus grožio palaikymo būdais – per judesį, kvėpavimą, rutiną, prisilietimą, poilsį ir vidinę būseną.
✨ Vedu jogos praktikas, moterų retritus, stovyklas ir keliones, kuriose moterys gali sustoti, atgauti energiją ir prisiminti save tikrąją.
✨ Balansuoju tarp dvasinio ir materialaus pasaulio, nes tikiu, kad moteris gali būti ir dvasinga, ir gausi, ir švelni, ir stipri vienu metu.
Mano misija – padėti moteriai sugrįžti į save.
Į savo kūną.
Į savo ramybę.
Į savo moterišką galią.
Noriu, kad kiekviena moteris suprastų: jai nereikia tapti kažkuo kitu, kad spindėtų. Tikrasis grožis atsiskleidžia tada, kai ji pradeda gyventi harmonijoje su savimi.
„Joga Kamala“ – tai ne tik praktikos ar kursai.
Tai gyvenimo būdas.
Kelias į sąmoningą, gražų ir pilną gyvenimą.
Klientų Atsiliepimai
Kodėl Joga Kamala?
Vienoje iš jogos kelionių Turkijoje turėjome praktiką: piešimą ant moliūgų ir akmenukų. Daug negalvojant pasirinkai moliūgo spalvinimui šviesiai žydrą ir rožinę spalvas. Galutinis rezultatas pradžiugino. Moliūgas atrodė išties gražus ir labai švelniai papuoštas. Mano mokytoja tyliai ir su šypsena žiūrėjo į moliūgą ir tuomet tarė: „Tikra Kamala“! Tuo metų dar nežinojau apie tai nieko… toje kelionėje atsivėrė naujos žinios.
Lakšmi arba Kamala lydi mane per šį gimimą.
Lakšmi yra gerovės deivė. O gerovę galima įkūnyti šimtuose skirtingų dalykų. Kažkam sėkmė versle ar šeimos laimė yra svarbi, kažkas prašo sveikatos ar šlovės, o kiti ateina išminties ar ilgaamžiškumo. Bet jie visi meldžiasi gražiajai Lakšmi, aukso odos deivei, sėdinčiai lotoso gėlėje.
Lakšmi misija yra amžina laimė žemėje.
Kamala yra kitas vardas Lakšmi, dievo globėjo Višnu žmona. Ji vadinama Kamala, nes ji sėdi ant rožinio tosalos lotoso. Ji yra pieno vandenyno dukra ir mėnulio dievo sesuo. Pavadinimas „Kamala“ taip pat reiškia „apsirengęs vandeniu“. Ji spindi auksiniu spindesiu, o meditacijos metu ją reikia įsivaizduoti sėdintį ant rožinio lotoso. Ši deivė turi keturias rankas: dviejose ji laiko dvi gražias rožines lotoso gėles, trečioji ranka yra abhaya mudra (gestas, suteikiantis bebaimiškumą), o ketvirta – varada mudra (gestas, suteikiantis taikos ir klestėjimo dovanos). Keturi didžiuliai balti drambliai nuolat pila vandenį ant Kamalos, apsirengę baltu sariu. Ji yra taikos ir klestėjimo deivė ir mažina skurdą.
Joga Kamala – tai ne tik vardas ar brendas. Tai erdvė, kurioje susilieja dvi jėgos: materialusis pasaulis ir dvasinė galia. Čia grožis, kūno priežiūra, moteriška energija ir subtiliosios praktikos tampa vienu junginiu.
Joga Kamala simbolizuoja kelią į balansą – tarp išorinio ir vidinio pasaulio. Tai kvietimas gyventi pilnai: mylėti savo kūną, auginti vidinę ramybę, atrasti stiprybę, kuri kyla iš dvasinės praktikos ir realizuojasi materialioje tikrovėje.
